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外寒内热怎么调理
补充说明：外寒内热怎么调理
a******W 2021-07-13 17:24
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
外寒内热一般可以通过饮食调理、生活调理等方式进行调理。
1、饮食调理
外寒内热是指感受外邪，郁而化热，内有郁热。患者平时可以适当吃具有清热、泻火、解毒等作用的食物，比如苦瓜、冬瓜、绿豆等，有助于改善病情。
2、生活调理
患者平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。
此外，还可以通过运动调理、针灸调理、按摩调理等方式进行调理。建议患者平时还应保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合，以免病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-07-14 00:47
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
