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失眠引起的头痛多久能好
补充说明：失眠引起的头痛多久能好
a******W 2021-07-13 17:24
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
失眠引起的头痛一般需要1-2周的时间才能好，但具体时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由于精神压力过大、过度劳累、不良的生活习惯等原因引起的。如果患者病情较轻，一般在改善睡眠习惯、适当放松心情后，1周左右可以恢复正常。如果患者失眠病情较重，可能需要2周左右的时间才能恢复正常。
失眠的患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。必要时，患者可以遵医嘱使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等中成药进行调理。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-07-14 00:33
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