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盆底肌痉挛怎么治疗
补充说明：盆底肌痉挛怎么治疗
a******W 2021-07-13 17:26
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
盆底肌痉挛可以通过生物反馈疗法、肌肉放松训练、针灸治疗、中药调理、盆底电刺激治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为疗法，在专业人士指导下学习识别并控制身体的生理反应，通常需要多次会诊。此方法帮助患者认识并掌握自身生理活动模式，改善对盆底肌紧张的认知控制，缓解痉挛。
2.肌肉放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛法等技巧指导患者主动放松盆底肌群，每日练习数次。这种训练旨在提高肌肉可塑性和弹性，减少因压力引起的过度收缩导致的不适感。
3.针灸治疗
针灸是中医传统技术之一，在特定穴位施以细针刺入人体以调节气血流通，一般需连续接受几次治疗。针灸能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，对于舒缓盆底肌痉挛有积极效果。
4.中药调理
中药调理涉及个体化配方设计及服用方案制定，可能包括草本植物提取物或其组合。中医药理认为某些成分有助于平抑肝火、滋养阴血，从而间接减轻由内因所致之盆底肌痉挛。
5.盆底电刺激治疗
盆底电刺激治疗使用低频电流刺激盆底区域，通常每次治疗持续20-30分钟。该方法通过增强神经肌肉功能来改善盆底肌张力失调，适用于治疗盆底肌痉挛。
除上述措施外，建议患者避免长时间站立或久坐不动，以减少盆底肌负担。日常生活中注意保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
2024-03-30 01:44
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：保健科、内科、普外科
