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胸闷气短怎么解决
补充说明：胸闷气短怎么解决
a******W 2021-07-13 17:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
胸闷气短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、肺功能锻炼、支气管扩张剂、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理原因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制体重、均衡饮食和规律运动。这些举措有助于改善呼吸系统的健康状况，减少吸烟导致的呼吸道刺激和损伤；减轻体重可降低胸部压力，改善通气功能；均衡饮食提供必要的营养支持机体修复受损组织；规律运动增强心肺功能及耐力。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者识别并改变不良情绪反应模式。胸闷气短可能由精神因素引起或加剧，接受专业心理咨询有助于缓解紧张情绪、减轻症状表现。
3.肺功能锻炼
肺功能锻炼涉及一系列有氧运动如步行、慢跑、游泳等，旨在提高肺活量和增加呼吸效率。持续且适当强度的锻炼能够促进血液循环、增强心脏泵血能力以及提升肺部气体交换效率，从而改善胸闷气短等相关症状。
4.支气管扩张剂
支气管扩张剂通过口服或吸入方式给予，作用于舒滑肌细胞上的受体，松弛气道平滑肌，使气道开放。支气管扩张剂能有效缓解哮喘、慢性阻塞性肺病等引起的胸闷气短症状。但需注意个体差异及可能出现的副作用。
5.抗焦虑药
抗焦虑药物通常口服给药，根据医嘱选择合适的起始剂量，逐渐调整至有效剂量，并定期评估疗效和副作用。抗焦虑药通过调节大脑内神经递质平衡来减轻因焦虑而加剧的胸闷气短感。使用时需监测潜在依赖性和戒断效应。
胸闷气短是一种常见的临床症状，若排除了外伤等因素后仍然存在，则应考虑是否存在心血管系统的问题。建议进行心电图检查以排除心律失常的可能性。同时，保持良好的睡眠质量也是至关重要的，因为充足的休息可以帮助身体恢复并减轻不适症状。
2024-02-17 05:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
益安宁丸
补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于治疗急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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