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肋间隙变窄怎么恢复
补充说明：肋间隙变窄怎么恢复
a******W 2021-07-13 17:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肋间隙变窄可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、胸廓肌肉锻炼、肺功能锻炼、胸部物理治疗等方法来恢复。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、控制体重、改善饮食习惯及增加体力活动。这些举措有助于减少吸烟相关风险因素如慢性支气管炎、肺气肿等所致呼吸系统负担；进而促进肺部健康并缓解因上述原因导致的胸腔压力增高而引起的肋骨间软组织受压现象。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。对于肋间神经痛、肋软骨炎等疾病引起的相关疼痛有一定的缓解作用，间接地减轻了由于疼痛引起的肋间隙变窄。
3.胸廓肌肉锻炼
胸廓肌肉锻炼涉及一系列针对胸肌和背部肌肉的力量训练动作，旨在增强胸壁支撑力。增强胸壁支撑力有助于改善胸廓顺应性及稳定性，减少因姿势不当造成的肋间隙变化。此措施适用于因胸壁肌肉力量不足导致的肋间隙变窄。
4.肺功能锻炼
肺功能锻炼包括深呼吸练习、咳嗽训练以及使用肺活量增强器等方法来提高肺部容量和效率。此举可提升肺脏清除分泌物的能力，并改善通气功能障碍所引起的胸廓顺应性下降问题。该措施适合于因长期吸烟导致呼吸道阻力增加而引发的肋间隙狭窄。
5.胸部物理治疗
胸部物理治疗通常由专业人员执行，包括胸部按摩、超声波疗法或电刺激等手段以促进淋巴循环和气体交换。这些方法可以直接作用于受影响区域，改善血液循环，缓解因积液或粘连引起的局部不适感及相关形态改变。针对任何可能导致肋间空间受限的因素都有积极作用。
建议定期监测病情进展，以便及时发现异常情况并采取相应措施。同时，应避免剧烈运动，以免加重肋骨损伤，影响身体恢复。
2024-01-20 22:16
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12对肋参与围成胸廓，肋与肋之间的间隙为肋间隙。隙内有肋间肌、血管、神经和结缔组织膜等结构。肋间隙的宽窄不一，上部肋间隙较宽，下部者较窄;肋间 隙前部较宽，后部较窄，但可随体位变化而改变。
