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生长激素缺乏怎么办怎样调理
补充说明：生长激素缺乏怎么办怎样调理
a******W 2021-07-13 17:24
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
生长激素缺乏可以通过饮食调整、运动疗法、压力管理、睡眠优化、营养补充等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质摄入量、减少碳水化合物来改善能量代谢效率。高蛋白食物有助于促进合成代谢，而低糖饮食可防止胰岛素抵抗导致的能量储存。
2.运动疗法
制定个性化锻炼计划并持之以恒地执行；建议包括有氧运动和力量训练。规律的身体活动能够提高机体对葡萄糖的敏感性以及脂肪氧化能力，并且增强骨骼肌质量。
3.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法以减轻日常压力源。长期处于应激状态会导致皮质醇水平升高，进而抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能，进一步影响生长激素分泌。
4.睡眠优化
保持固定的睡前习惯，如阅读或冥想，并创造一个有利于入睡的环境。充足的休息时间有助于恢复身体机能，支持内分泌系统的正常工作模式，从而可能改善生长激素的分泌状况。
5.营养补充
在医生指导下使用合适的营养品如维生素D、钙片等。这些营养素对于儿童青少年期身高增长至关重要，适当补充可以帮助弥补生长激素不足带来的影响。
此外，定期监测身高发育是必要的，以便及时发现任何异常情况。必要时，应在专业医师指导下使用生长激素替代治疗，遵循医嘱进行药物干预。
2024-02-07 20:19
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
