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肌张力不够怎么办
补充说明：肌张力不够怎么办
a******W 2021-07-13 17:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌张力不够可以通过功能性锻炼、平衡功能训练、肌肉强化训练、神经发育疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要物理治疗或药物治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对日常生活活动进行特定练习，如坐、站、走动等，旨在提高身体的功能性。通常由物理治疗师指导，在个体化计划下执行。此措施有助于改善肌张力不足引起的运动障碍，因为通过针对性训练可增强相关肌肉群的力量和协调性。
2.平衡功能训练
平衡功能训练包括一系列稳定身体重心并维持姿势稳定的练习，如单腿站立、垫脚尖等。应在有经验的专业人员监督下定期开展。此举可提升因肌张力低导致的不稳感及跌倒风险。通过渐进难度挑战促进大脑-运动皮层间的连接性，改善核心稳定性。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力来刺激肌肉增长和力量增加。这可能包括自由重量训练、机械辅助训练等形式。此方法有益于改善由于肌张力低下而导致的虚弱状态。它能够提高肌肉耐力、力量和体积，从而支持更好的姿势控制和移动能力。
4.神经发育疗法
神经发育疗法是基于神经可塑性和早期干预原则的一系列评估和治疗方法，旨在优化儿童的神经发育潜力。通常由经过专业培训的临床工作者提供。此法适合处理婴幼儿期出现的肌张力异常问题。其目标是通过特定策略如敏感期干预、感觉输入调整等手段促进神经系统的正常发育进程。
除上述措施外，建议患者定期进行全身按摩，如淋巴引流按摩，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。同时，保持良好的睡眠质量对恢复也有积极作用，睡前适当拉伸放松肌肉也有助于改善肌张力不足的症状。
2024-03-28 09:35
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肌张力异常（dystonia）是一组由身体骨骼肌的协同肌和拮抗肌的不协调、间歇持续收缩造成的重复的不自主运动和异常扭转姿势的症状群。故又称肌张力异常综合征（dystonic syndrome）。本病的张力变化不为人注意，但异常体位姿势和不自主变换动作引人注目。它具有扭转性质，包括颈部和／或躯干的胸腰和／或上肢扭转、足部过伸或过曲。这种异常体位姿势常不自主地缓慢地变换。可在某一姿势固定一段时间，接着变为另一异常姿势，间歇重复出现。睡眠后全部消失。扭转痉挛和痉挛性斜颈只是肌张力障碍的两种临床类型。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
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