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夜磨牙症怎么治疗
补充说明：夜磨牙症怎么治疗
a******W 2021-07-13 17:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
夜磨牙症的治疗可以考虑认知行为疗法、牙套、肌肉放松训练、抗痉挛药物、镇静剂等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
通过心理咨询师引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，通常在门诊环境下进行一系列面对面会谈。此方法旨在纠正对夜间磨牙错误的认知，以及通过特定技巧控制相关行为。针对夜磨牙症患者的失眠、焦虑等问题有积极作用。
2.牙套
牙套是一种固定于牙齿上的装置，由专业牙医根据个体需要设计制作，并安装在患者的口腔内，可能需定期调整。牙套可提供均匀且稳定的咬合支持，有助于缓解因咬合不正导致的夜间磨牙现象。但须注意保持良好的口腔卫生，以减少蛀牙风险。
3.肌肉放松训练
可通过渐进式肌肉松弛法、瑜伽等方式，在安静环境中每天练习数次，每次持续时间依个人情况而定。这些训练旨在增强意识并学习控制下颌及咀嚼肌群活动，从而减轻夜间磨牙带来的压力。对于改善睡眠质量也有一定帮助。
4.抗痉挛药物
口服抗痉挛药物如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等，按医嘱规定剂量定时服用。这类药物能够有效抑制肌肉过度收缩，从而缓解因肌紧张引起的夜磨牙问题。使用时需监测潜在副作用，并遵循医师指导。
5.镇静剂
短期使用非处方类镇静剂如钠注射液、注射液等，在睡前依据医嘱适量服用。镇静剂能降低中枢神经系统活跃度，具有一定的止痒效果。不宜长期依赖，并留意可能出现的成瘾性和耐药性问题。
除上述治疗方法外，建议患者还可尝试心理疏导来减轻压力，也有助于改善夜磨牙的症状。日常生活中还要注意饮食调理，避免食用过硬的食物，以免加重夜磨牙的现象。
2024-01-23 10:44
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
