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韧带损伤怎么恢复
补充说明:韧带损伤怎么恢复
a******W 2021-07-13 17:27
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精选回答(1)
韧带损伤的患者可以通过制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等方式进行恢复,患者需要根据病情的严重程度,遵医嘱选择合适的治疗措施。
1、制动
如果患者韧带损伤的情况比较轻微,并没有出现韧带断裂的情况,可以通过制动的方式进行处理,避免过度活动,以免加重韧带损伤的情况。
2、冷敷
如果患者出现韧带损伤的情况,并且伴有局部肿胀的症状,可以通过冰袋冷敷的方式进行改善,从而收缩局部的毛细血管,在一定程度上可以达到止血的目的。
3、热敷
一般在韧带损伤48小时后,患者可以通过热敷的方式进行缓解,此时可以促进局部的血液循环,也可以达到活血化瘀的效果,在一定程度上还可以辅助促进韧带损伤的恢复。
4、加压包扎
如果患者出现韧带损伤的情况,而且伴有出血的现象,可以遵医嘱通过加压包扎的方式进行处理,从而达到止血的目的。
5、药物治疗
如果患者疼痛的症状比较严重,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,通常具有缓解疼痛的作用。
建议患者在日常生活中,需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-07-13 20:52
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生活中,普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,然后及时到医院就诊。
症状起因:A.内部原因 1.身体条件 (1)年龄:青少年期骨骼发育尚未成熟,因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比,前者显得较慢,所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。 关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时,骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低,加之维持稳定的力量下降,因此,运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折,其次是扭挫伤,而高年龄组软组织钝挫伤占首位,骨折占第二位。 (2)性别:黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%,而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性,所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外,女性激素呈周期性分泌,若月经紊乱,会造成雌激素分泌低下,已知这是造成疲劳骨折的原因之一。 (3)体格、技能:体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小,故身体的灵活性、耐久力相应也较差,更易造成损伤,尤其在抵御造成创伤的暴力时,体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素,很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。 (4)其它:在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下,对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应,就可能导致运动损伤。 2.心理素质 从事冲撞性较强的运动(如足球)时,如果注意力不集中或集中持续时间不长,发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成,或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人,容易造成运动损伤。 B.外部原因 1.方法的因素 (1)质的因素:有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目,结果损伤的发生率提高。例如,年龄偏大的人进行足球运动,或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量,就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时,韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学,并选择适合于自己身体条件的运动项目。 (2)量的因素:运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练,过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大,使机体未得到充分恢复所致,其症状表现为:静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正,就会使人体免疫机能下降,这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。
常见检查:
就诊科室:骨科
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。
消肿止痛酊
舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤,风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮(急性期),症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于:①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生;③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
复方热敷散
祛风散寒,温筋通脉,活血化瘀,活络消肿;消炎,止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤,也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
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