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眩晕症怎么调理
补充说明：眩晕症怎么调理
a******W 2021-07-12 17:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
眩晕症可以通过生活方式调整、平衡训练、针灸治疗、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调整和戒烟限酒等方面，旨在改善身体状态，减少眩晕发作。因为生活方式不当可能导致眩晕发作加剧，通过调整可减轻症状；此外，良好的生活习惯有助于提高身体免疫力，预防眩晕的发生。
2.平衡训练
平衡训练涉及一系列针对提高身体稳定性的活动，如单腿站立、走直线等，在指导下定期进行。此措施有助于增强前庭系统功能，改善因中枢神经系统紊乱引起的眩晕；长期坚持可减少眩晕发作频率及强度。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，通常由专业医师操作，每次治疗时间约30分钟至60分钟。中医认为，眩晕多由气血不足、肝肾亏虚引起，针灸可通过调节气血、平抑肝阳来缓解眩晕症状；现代医学研究也证实了针灸对某些类型的眩晕有效。
4.中药调理
中药调理需个体化配方，通常包括内服汤剂或丸散膏丹等形式，疗程长短不一，可能需要数周至数月。中药可通过补益脏腑、调和阴阳来治疗因气血虚弱、痰湿内阻等原因导致的眩晕；对于部分患者可能存在轻微副作用，但一般不会影响继续治疗。
建议患者避免长时间处于封闭空间，以免加重不适感。同时，应保持充足睡眠，避免过度劳累，以减少眩晕发作的风险。
2024-02-12 05:33
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
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