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眼睛无神呆滞怎么变好
补充说明：眼睛无神呆滞怎么变好
a******W 2021-07-12 17:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛无神呆滞可以考虑营养支持治疗、行为疗法、眼部运动训练、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量，如新鲜蔬菜、水果以及瘦肉，来改善眼部状态。这些营养素有助于维持角膜、晶状体等组织结构的正常功能，从而缓解因缺乏营养导致的眼睛干涩等问题。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者进行放松训练，包括深呼吸、冥想等方法，每日练习一定时间。此方法旨在帮助患者减少压力和焦虑，提高注意力集中能力，从而改善视觉感知质量。
3.眼部运动训练
通过特定的眼部运动，如眼球旋转、上下左右移动等，每天定时进行锻炼。这种训练能够增强眼周肌肉力量和协调性，促进血液循环，进而提升眼睛活力。
4.中药调理
可选用具有滋补肝肾作用的中药材，如枸杞子、菊花等，制成药剂服用。中医认为肝开窍于目，肾主骨生髓，因此通过滋养肝肾来改善视力模糊等症状。
5.针灸治疗
选择合适的穴位，在专业医师操作下进行电针刺激或温针灸等。针灸能调节气血流通，缓解视物疲劳引起的不适感，使眼睛看起来更有神采。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在屈光不正或其他潜在眼部疾病的个体。保持充足的睡眠有助于恢复眼睛的自然光泽，建议成人每晚至少获得7-8小时的高质量休息。
2024-02-22 06:56
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呆滞的主要表现是精神衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，目光呆滞，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱的主要症状有：容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
症状起因：神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病)，它不仅容易受到损害，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时，病人的自制能力减低，一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来，如;易激惹、不稳定，呆滞等。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且，使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外，由于内抑制过程的减弱，又使神经细胞恢复能力减低，造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以，临床上病人易兴奋，衰竭的也就快。
常见检查：
就诊科室：心理
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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