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心血不足失眠怎么办
补充说明：心血不足失眠怎么办
a******W 2021-07-12 17:40
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心血不足失眠可以通过中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具具有补心安神功效的方剂，如归脾汤、天王补心丹等。此方法通过中药来调节身体气血平衡，改善心血不足引起的失眠等症状。
2.针灸疗法
针灸治疗通常由专业医生在特定穴位进行操作，可能包括足三里、内关等穴位。针灸能够促进血液循环，缓解压力，从而辅助改善心血不足导致的心悸、失眠等问题。
3.认知行为疗法
由专业的心理治疗师引导患者识别并改变不良睡眠观念及习惯，通常需要数周时间完成疗程。该疗法有助于纠正因心血不足引起失眠时产生的焦虑、担忧等负面情绪，进而提高睡眠质量。
4.运动疗法
建议进行适度强度且持续一定时间的有氧运动，例如快走、游泳等；具体频率和时长需个体化调整。运动可增强心脏功能、促进血液循环，并有助于减轻压力和焦虑状态，从而改善心血不足引发的失眠现象。
针对心血不足所致失眠，应避免睡前摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、巧克力等，以减少影响睡眠的因素。
2024-03-02 01:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
