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儿童焦虑症的症状和治疗方法
补充说明：儿童焦虑症的症状和治疗方法
a******W 2021-07-12 17:42
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童焦虑症的症状包括担忧过度、恐惧回避行为、易激惹、肌肉紧张、睡眠障碍等，通常需要专业心理医生进行评估和治疗。如果症状严重或影响日常生活，建议寻求儿童精神科医师的帮助。
1.担忧过度
儿童焦虑症通常由遗传因素、心理社会压力等导致神经递质失衡。这些紊乱会导致大脑中控制情绪的部分过度活跃，使孩子持续感到不安。这种担忧可能没有明显的原因，或者孩子可能会担心一些实际不存在的问题。
2.恐惧回避行为
当孩子处于焦虑状态时，为了保护自己免受伤害，会表现出回避某些情境或物体的行为。这些回避行为往往与特定的情境或物体相关联，例如高处、狗或其他动物。
3.易激惹
焦虑状态下，孩子的身体会释放出大量的应激激素，这些激素会影响大脑的功能，导致注意力不集中、记忆力下降等问题，从而引发易怒、烦躁等症状。易激惹通常表现为对小事反应强烈，甚至可能出现冲动行为。
4.肌肉紧张
焦虑可能导致交感神经系统过度激活，进而引起肾上腺素等激素分泌增加，这些激素会使肌肉收缩以应对潜在威胁。肌肉紧张常表现在颈部、肩部、手臂等部位，可伴随疼痛或僵硬感。
5.睡眠障碍
焦虑状态下，中枢神经系统的兴奋性增高，使得入睡困难；同时，脑内去甲肾上腺素等神经递质水平升高也会干扰正常的睡眠模式。睡眠障碍可能包括入睡困难、夜间多次醒来或早醒等，影响孩子的日常活动和注意力。
针对儿童焦虑症，可以进行心理咨询评估、基因检测等相关检查。治疗措施主要包括认知行为疗法、家庭治疗等心理干预手段以及抗抑郁药如舍曲林等药物治疗。家长应注意孩子的日常饮食，避免摄入刺激性食物，保持规律作息，有助于缓解症状。
2024-01-09 22:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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各种焦虑症。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
