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眩晕症怎么按摩
补充说明：眩晕症怎么按摩
a******W 2021-07-12 17:39
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
眩晕症可以考虑耳前庭按摩、头颈部按摩、穴位按摩、平衡功能训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳前庭按摩
患者通常需取坐位或仰卧位，医生会从外耳道口至耳垂做弧形滑动按摩。此方法有助于改善血液循环，缓解耳部不适感。
2.头颈部按摩
患者可自行采取坐位或平躺姿势，然后由专业人员对头部及颈部区域进行轻柔地旋转、按压等手法操作。此举旨在促进局部血液循环，舒缓紧张肌肉，从而减轻因姿势不当引起的眩晕症状。
3.穴位按摩
针对特定经络上的穴位如百会穴、风池穴等进行点按或揉捏。中医认为这些部位与身体内部脏腑相对应，并且能够调节气血流通状态；经常刺激上述穴位有利于改善内环境稳定性和神经系统功能。
4.平衡功能训练
此类训练包括使用平衡板、单腿站立等活动来提高身体稳定性。研究表明，通过反复练习可以增强大脑与下肢之间的协调性，进而减少因视觉或本体感觉障碍导致的不稳感。
除上述措施外，建议患者避免长时间处于封闭空间，以免加重不适症状。若经过简单处理后仍感到严重不适或眩晕持续时间较长，则应尽快就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-02-05 14:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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