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踝阵挛怎么康复训练

发病时间:不清楚

踝阵挛怎么康复训练

补充说明:踝阵挛怎么康复训练

a******W 2021-07-12 17:41

踝阵挛 关节 下肢 肌肉 步态不稳 比目鱼 疲劳

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

踝阵挛可以通过功能性锻炼、平衡功能训练、肌力训练、关节活动度训练等康复训练方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在专业人员指导下进行步行、跑步等活动,旨在提高下肢肌肉力量及协调性。此措施有助于改善步态不稳等症状,增强自信心,但需注意避免过度劳累以防受伤。
2.平衡功能训练
通过使用稳定表面或视觉刺激来挑战患者的稳定性,每日多次轮换不同难度级别。目标是提高身体对干扰因素如支撑面移动或视觉误导的适应能力;对于存在明显不平衡者尤为重要。
3.肌力训练
针对腓肠肌、比目鱼肌等下肢主要伸肌群开展针对性强化练习,通常采用渐进负荷策略。此举可提升下肢稳定性及耐受损伤风险;开始前应评估个体承受范围并调整方案内容。
4.关节活动度训练
利用被动牵张、主动范围练习等方式恢复受影响区域至正常范围内的活动范围。增加灵活性有利于减少僵硬引起的不适感,并促进后续物理疗法效果;须遵循循序渐进原则逐步推进。
在进行踝阵挛康复训练时,应注意休息与适度运动相结合,避免过度疲劳导致的风险。同时还要定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。

2024-02-20 02:30

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疾病百科

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踝阵挛

一种病理反射。检查时嘱病人仰卧,髋关节与膝关节稍屈,一手持病人小腿,另手持住病人足的远端,用力使踝关节背屈,则踝关节呈节律性伸屈运动。一般见于锥体束损伤。也可见于中枢神经系兴奋性亢进和神经官能症。

  • 症状起因:踝阵挛是腱反射高度增强的指征,它们可发生在任何有腱反射增强的场合,也包括神经系统无器质性病变时。在神经官能症和全身生理反射亢进时的阵挛和器质性病变的阵挛不同,前者通常不恒定,两侧表现程度一般相等,不伴有器质性症状。两则反射不对称,则表示有器质性疾病。在神经根或脊髓灰质中的反射弧损坏,或者一侧反射增强,说明锥体束损害。

  • 可能疾病: 反射性躯体神经病 急性全自主神经失调症 神经系统先天性疾病 高血压脑出血 黏脂贮积症Ⅳ型

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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