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脚垫怎么治才根除
补充说明：脚垫怎么治才根除
a******W 2021-07-12 17:39
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚垫可以通过足部浸泡、足部去角质、足部磨削治疗、足部矫形鞋垫、足底筋膜拉伸等方法来进行根除。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.足部浸泡
患者可以在医生指导下使用温热水泡脚，一般建议每日一次，每次15-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因长期站立导致的下肢水肿、静脉曲张等症状。
2.足部去角质
患者可定期使用专门针对足部设计的去角质产品，按照说明进行操作。去除角质后能改善脚垫问题，但需注意不要过度去角质以防损伤皮肤。
3.足部磨削治疗
通过专业设备对足部进行打磨处理，在医师指导下进行。此措施能够有效软化并减少老茧及硬皮组织积聚；适用于解决脚垫问题。
4.足部矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并在专业人士指导下放置于鞋子底部；具体时间依医嘱而定。矫形鞋垫可提供物理支撑，纠正步态异常，从而减轻足部压力；对于存在足部结构异常者有益。
5.足底筋膜拉伸
每天定时进行足底筋膜牵拉活动，在专业人士指导下完成。此法旨在增加柔韧性并缓解因长时间静坐不动引起的僵硬感；适合办公室人群预防相关问题发生。
在治疗脚垫的同时，应避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子，以减少足部压力。适当的运动如赤足行走或进行足底按摩也有助于改善足部健康。
2024-03-09 05:22
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胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源候论》手足发胼候记载：“人手足忽然皮厚涩而圆短如茧者，谓之胼胝。”其病因中医认为是手足长期摩擦、压迫、气血运行不畅，肌肤失养而成。
多发人群：成年人，长时间运动行走者多发
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
