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运动后体重增加是好事
补充说明：运动后体重增加是好事
a******W 2021-07-12 17:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动后体重增加一般是好事。
运动时会消耗体内的热量，并且会促进体内脂肪的分解，从而出现体重增加的情况，属于正常的生理现象，一般是好事。
如果患者在运动后没有及时补充水分，可能会导致体内水分流失，并且运动时会促进肠胃蠕动，也会导致体内的水分流失，从而出现运动后体重减轻的现象，也属于正常的生理现象，一般是好事。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的分解，有助于保持健康的体重。同时，患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果患者出现体重异常增加的情况，建议及时就医，可以通过体格检查、血常规检查等方式明确诊断。
2021-07-12 21:05
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