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怎样改善脱发掉发

发病时间：不清楚

怎样改善脱发掉发

补充说明：怎样改善脱发掉发

a******W 2021-07-12 17:41

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于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

改善脱发掉发可以采取饮食调理、头皮按摩、生姜擦头皮、米诺地尔酊、非那雄胺片等方法。如果脱发情况持续没有改善或者加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.饮食调理
通过调整日常膳食结构，增加富含维生素、矿物质及蛋白质的食物摄入量来实现。这些营养素有助于头发健康，维持头发生长周期。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日数次。促进局部血液循环，缓解压力，从而辅助减少脱发。
3.生姜擦头皮
将新鲜生姜切片后轻轻擦拭脱发区域，每周数次。生姜中的活性成分可能具有刺激毛囊增生的作用，但效果因人而异。
4.米诺地尔酊
本品为外用溶液，需均匀涂抹于脱发区域，遵循医嘱使用。米诺地尔能够扩张血管，促进毛发生长，适用于男性型秃发及斑秃。
5.非那雄胺片
口服药物，在医师指导下按时服用。此药可抑制5α-还原酶，降低激素水平，阻止雄性激素引起的脱发。
除上述措施外，还应保持良好的睡眠质量，避免过度拉扯或摩擦头发，以支持头发生长。若脱发问题持续存在或加剧，建议及时就医寻求专业指导。

2024-03-13 04:26