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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

热痉挛是由于脱水、电解质失衡、过度暴露于高温环境、长时间度运动或遗传易感性等原因导致的,需要针对具体病因进行针对性治疗。患者应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.脱水
由于大量出汗导致身体失去水分和钠盐,引起血液浓度增加,刺激中枢神经系统的温度调节中枢,进而出现痉挛。轻度脱水可通过口服补液盐来纠正,严重时需静脉输注生理盐水。
2.电解质失衡
电解质如钙、镁等对肌肉功能至关重要。失衡可能导致神经传导异常,引发痉挛。补充缺失的电解质是关键,例如使用含氯化钠、钾、钙等电解质的补液盐包进行治疗。
3.过度暴露于高温环境
长时间处于高温环境中会导致体温调节失调,引起血管扩张和血液循环加速,从而诱发痉挛。预防为主,在高温天气下采取遮阳帽、防晒服等措施保护皮肤,减少紫外线伤害。
4.长时间度运动
长时间度运动会使得机体产热量大于散热量,体温升高,此时为了散热,汗腺会分泌大量的汗液,而汗液中主要成分是水和无机盐,当无机盐丢失过多就会引起肌肉抽搐。建议在运动前适当做拉伸动作,同时注意补充水分和电解质,以减少不适的发生。
5.遗传易感性
个体差异导致某些人更容易受到特定因素的影响,出现热痉挛的风险增加。对于遗传易感性的管理主要是提高意识并采取适当的防护措施,如避免在炎热天气中长时间活动。
针对热痉挛,应密切监测患者的体温变化,避免进一步的脱水和电解质紊乱。推荐进行血生化检查,包括电解质分析,以评估体内钠、钾等电解质水平是否正常。

2024-03-26 10:15

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热痉挛

热痉挛(heatcramp)是一种高温中暑现象。在干热环境条件下劳动,出汗过度,随汗液排出很多NaCl,发生肢体和腹壁肌肉的痉挛现象。患者体温并不升高。补充食盐水即可缓解。  热痉挛通常是受热导致虚脱的第一次警告,过度劳累之后,胳膊、腿和腹部等处的肌肉都会发生这种痉挛,一般由于身体盐分缺乏而引起(因为流汗过多,特别是食盐不足时)。

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