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暑湿怎么调理
补充说明:暑湿怎么调理
a******W 2021-07-11 00:16
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暑湿可通过藿香正气水、清热解暑茶饮、拔罐疗法、刮痧疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.藿香正气水
藿香正气水中含有的中药成分能够起到祛除体内湿邪的作用,从而缓解暑湿的症状。因为本品具有解表化湿、理气和中的功效,对于暑湿所引起的头晕身重、胸闷脘痞等症状有一定的改善作用。
2.清热解暑茶饮
清热解暑茶饮通常由金银花、菊花等中药材制成,每日适量饮用可辅助去除暑湿。此方法有助于促进新陈代谢,进而帮助身体排出湿气。此外,还可以预防暑湿所致的恶心呕吐、食欲不振等情况发生。
3.拔罐疗法
选择特定穴位进行拔罐,每次治疗时间约15-30分钟,根据个体差异调整。通过负压吸引作用于皮肤表面,刺激经络腧穴,调节气血流通,达到祛风散寒、除湿的目的。适用于缓解暑湿引起的肢体酸痛、乏力倦怠等症状。
4.刮痧疗法
使用刮痧板蘸取适量润滑剂,在背部膀胱经及督脉区域进行反复刮拭,每次治疗约20-30分钟。刮痧能促进局部血液循环,舒缓肌肉紧张,有助于排出体内湿邪。对于暑湿所致的头痛、发热、口渴等症状有改善效果。
暑湿患者平时应避免食用生冷、油腻的食物,如冰淇淋、炸鸡等,以免加重脾胃负担,影响病情恢复。
2024-01-13 22:31
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暑湿是感受暑湿邪所致的急性外感热病。多发生于夏令季节,暑湿俱盛之时,尤以南方为多见。其以发病较急,初起见有身热、头身重病、微汗、口渴、脘痞等暑湿郁遏肌表证候为主要特点。根据好发季节及临床证候特点,西医的钩端螺旋体病、肠伤寒、流行性感冒等,可参考暑湿病进行辨证治疗。
藿香正气口服液
解表化湿,理气中和。用于外感风寒、内伤湿带或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状,如胃痛;胃灼热感(烧心);酸性嗳气;饱胀等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
参倍固肠胶囊
固肠止泻,健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻,腹痛,肢体倦怠,神疲懒言,形寒肢冷,食少,腰膝酸软;肠易激综合症(腹泻型)见上述症候者。