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心慌胸闷怎么缓解
补充说明：心慌胸闷怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心慌胸闷可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、针灸治疗、口服营养补充剂、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除心脏或其他潜在健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善心脏健康状况。通过优化生活习惯可降低心脏负荷，促进血液循环，从而减轻心慌胸闷的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导，在安静环境中进行放松训练或认知重构。此方法有助于减少因压力导致的心悸现象；通过提高个体对情绪状态的认知控制能力来实现上述效果。
3.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上施行刺络放血法。该技术能够调节自主神经系统功能紊乱状态，缓解因情志不畅所致的心悸不适感。
4.口服营养补充剂
营养补充剂如镁片可在医师指导下按推荐剂量服用。镁有助于维持正常心跳节律及舒张外周血管，因此对于缓解心悸有积极作用。
5.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗焦虑药如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等。这些药物能增加5-羟色胺受体介导的神经传递，具有镇静作用，从而缓解心慌胸闷的症状。
建议定期进行体检，特别是心脏相关检查，以便及时发现潜在的问题并采取适当的干预措施。
2024-01-11 10:57
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
