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老年人缺钙的症状有哪些
补充说明：老年人缺钙的症状有哪些
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人缺钙可能表现为骨质疏松、驼背、骨折易发生、肌肉痉挛、身高缩短等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质疏松
骨质疏松是由于随着年龄增长，体内雌激素水平下降，导致破骨细胞活性增加，骨吸收大于形成，从而引发骨量减少和骨微结构破坏。钙是构成骨骼的重要元素，缺乏时会导致骨密度降低。主要表现为椎体压缩性骨折，脊柱后凸畸形，可伴有疼痛。
2.驼背
驼背通常是因为长时间缺乏运动锻炼或者身体缺钙所引起的，也可能是遗传因素所致。这些因素可能导致背部肌肉力量减弱，无法支撑脊椎的正常生理曲度，进而导致驼背的发生。患者可能会出现胸椎后凸的现象，同时伴随呼吸困难、胸痛等症状。
3.骨折易发生
钙离子参与维持正常的骨骼强度，当机体缺钙时，会导致骨密度降低，使骨骼变得脆弱，容易折断。缺钙导致骨质变薄，使得老年人更容易发生骨折，尤其是股骨颈、桡骨远端等部位。
4.肌肉痉挛
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉兴奋性增高，从而引发抽搐和痉挛。痉挛多发生在腓肠肌(俗称小腿肚子)、手部肌肉等处，有时夜间会发生不自主的抽动。
5.身高缩短
缺钙可能影响软骨细胞的生长发育，导致骺软骨过早闭合，进而影响身高的增长。身高缩短通常出现在儿童期或青春期，但老年人也可能因为骨质流失而出现身高缩短的情况。
针对老年人缺钙的症状，建议进行血液中钙离子浓度检测以及骨密度测定。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。对于存在缺钙风险的人群，日常生活中应注意均衡饮食，适当食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等；并定期进行户外活动，以促进皮肤合成维生素D，有利于钙的吸收。
2024-03-21 01:13
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
