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脾胃虚弱怎样调理
补充说明：脾胃虚弱怎样调理
2021-07-11 00:35
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾胃虚弱的患者可通过饮食、药物、运动等方面来进行调理。
1、饮食
脾胃虚弱的患者应避免食用生冷、黏腻、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，以免损伤脾胃。建议患者饮食以清淡、易消化为主，适量食用健脾养胃的食物，如山药、大枣、薏米等。同时，患者也可以适量食用具有辅助健脾养胃作用的食物，如红薯、南瓜等。
2、药物
脾胃虚弱的患者可以在医生的指导下服用具有健脾养胃作用的药物来进行调理，如参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等。参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效，主要用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。补中益气丸具有补中益气、升阳举陷、益胃止泻的功效，主要用于脾胃虚弱、中气下陷、久泻脱肛等症状。附子理中丸具有温中健脾的功效，主要用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
3、运动
脾胃虚弱的患者可以适当进行运动，如慢跑、拉伸运动等，有助于调理脾胃。慢跑属于有氧运动，可以促进身体血液循环，有助于脾胃的运化。拉伸运动可以使人体的肌肉得到放松，有助于消化，能够促进食物的消化和吸收，有助于改善脾胃虚弱的情况。
除此之外，患者还需调节情绪等，也可遵医嘱进行中药调理等。
2022-07-27 17:49
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脾胃衰弱分型：脾气虚的情况主要气短力量缺乏、头晕、大便溏泻，简单出血，血色淡，甚至面色脏白。胃气虚主要出目前胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满。脾阳虚主要出目前：胃腹冷痛，食生冷清淡就会腹痛腹泻，重复大便稀软如烂泥。胃阴缺乏主要表现在虚火上炎，口干、简单饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
2021-07-12 05:41
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
