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产后臀部疼痛翻身困难怎么办
补充说明：产后臀部疼痛翻身困难怎么办
a******W 2021-07-11 00:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后臀部疼痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、骨质增强剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.产后臀部疼痛可以考虑热敷疗法
将热水袋或暖宝宝放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因生产引起的臀部不适有一定效果。
2.肌肉放松训练
选择适宜的瑜伽、普拉提动作，在专业人士指导下进行练习，通常为每天30分钟左右。这些运动有助于增强核心肌群力量及柔韧性，并改善姿势；可减轻由不良姿态导致的背部压力而引发的不适感。
3.针灸疗法
针灸通过在特定穴位刺入细针来刺激身体内部经络系统，一般需要连续数周至数月不等的时间进行治疗。针灸可以调节内分泌失调状态，促进体内新陈代谢，从而达到减肥目的。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
5.骨质增强剂
遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片等补充钙质和维生素D。增加骨骼强度可以帮助支撑身体重量，减少因坐姿不当造成的压迫性损伤风险。
产后恢复期间，应避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势，如久坐或久站。适当的体重管理也有助于缓解臀部压力，预防不适发生。
2024-02-07 22:17
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臀上皮神经炎又叫“腰脊神经后支痛”，其病因是多方面的，如椎间小关节病变、骨质增生、脊神经后支卡压、后支慢性无菌性炎症等。因为臀上皮神经来自腰1～腰3脊神经后支的外侧皮支，分布于臀上外侧皮肤，疼痛常出现于腰、臀、大腿部，很少超过膝关节。
症状起因：其病因是多方面的，如椎间小关节病变、骨质增生、脊神经后支卡压、后支慢性无菌性炎症等。
可能疾病：强直性脊柱炎性巩膜炎 骨质增生 滑膜肉瘤 骶骼筋膜脂肪疝 坐骨疝
就诊科室：神经、骨科
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
