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得了呼吸暂停综合症怎么办
补充说明：得了呼吸暂停综合症怎么办
a******W 2021-07-11 00:36
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
得了呼吸暂停综合症可以考虑采取生活方式干预、持续气道正压治疗、口腔矫正器、减肥治疗、戒烟酒等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整睡眠姿势、减少饮酒和使用镇静剂以及避免吸烟。这些措施有助于缓解上气道肌肉松弛引起的阻塞，从而改善呼吸暂停现象。
2.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通过佩戴面罩或鼻夹，在夜间提供稳定的空气流动，保持呼吸道通畅。此方法适合于睡眠时出现上气道塌陷导致的打鼾和呼吸暂停；能够有效地增加肺通气量，减轻相关症状。
3.口腔矫正器
口腔矫正器通常由牙科医生定制，患者在晚上佩戴以调整下颌位置。该器具通过改变口咽部结构来提高气道畅通度，对因解剖因素造成的OSAHS有效。
4.减肥治疗
减肥治疗涉及均衡饮食和增加体力活动，目标是逐渐减轻体重。肥胖是呼吸暂停综合征的重要诱因之一，减重可显著改善睡眠质量并降低呼吸暂停频率。
5.戒烟酒
戒烟酒旨在帮助个体停止烟草和酒精消费，可通过咨询专业机构获取支持。研究显示，吸烟和过量饮酒加剧上气道炎症及肌肉功能紊乱，戒除上述习惯有助于优化呼吸系统健康。
此外，建议定期进行体检，特别是对于存在心血管风险因素的人群。这可以帮助早期发现和管理潜在的问题，预防并发症的发生。
2024-03-26 17:23
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呼吸暂停是指呼吸停顿超过20秒或不足20秒但伴有心动过缓和紫组的异常呼吸现象。按病因分原发性和继发性两类,原发性呼吸暂停又分为中枢性、阻塞性及混合性三种类型。约25%的早产儿发生不同程度的呼吸暂停
症状起因：1，上呼吸道狭窄或者堵塞上呼吸道的任何解剖部位的狭窄或者堵塞，都可以导致阻塞性睡眠呼吸暂停。从解剖学方面来看，喉上方有3个地方容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。临床所见，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤，扁桃体肥大，悬雍垂过长，咽肌瘫痪，舌体肥大，颌骨畸形，喉咙软骨软化等等情况，可以引起打鼾。 2，肥胖肥胖者舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞。肥胖者肺的体积明显的减小，从而产生肥胖性肺换气不足综合症。 3，内分泌紊乱如肢端肥大引起舌体增大等等情况。 4，老年期组织松弛，肌肉张力减退，导致咽喉壁松弛，塌陷，引起打鼾。 睡眠呼吸暂停频繁发作，导致动脉血氧分压下降，二氧化碳分压增高，发生呼吸性酸中毒，出现气促，发绀，烦躁不安等症状，严重者发生呼吸突然停止。长期的缺氧又会导致心力衰竭，血压升高，心跳加快，甚至出现心律紊乱，心脏停止。心律失常是睡眠中瘁死的主要原因。缺氧还会导致记忆力下降，智力减退，性格改变，行为异常等等。
可能疾病： 多系统器官功能衰竭 婴儿猝死综合征 小儿阻塞性睡眠呼吸暂停
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就诊科室：呼吸
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