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肩胛骨突出怎么办
补充说明：肩胛骨突出怎么办
a******W 2021-07-11 00:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨突出可以通过功能性锻炼、矫形支具佩戴、肌肉平衡训练、非甾体抗炎药、关节镜手术等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的动作练习来增强肩部及周围肌群的力量，如哑铃飞鸟、颈后推举等。此举有助于改善肩胛稳定性并纠正其形态异常；对于缓解因肌力不足导致的肩胛突出有积极作用。
2.矫形支具佩戴
患者可以在医生指导下使用肩带、背心等支具固定患处，通常需要持续佩戴数周至数月不等。支具能够提供物理支撑和保护作用，在一定程度上帮助恢复正常的解剖位置，并促进软组织修复愈合。
3.肌肉平衡训练
针对患者的具体情况制定一套系统化的肌肉平衡训练计划，并指导其正确执行。此措施旨在通过强化核心稳定肌群来调整肩胛骨的位置，减少异常活动范围；长期坚持可达到较好的效果。
4.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物以减轻炎症反应和疼痛感。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效控制局部的免疫应答状态，从而缓解不适症状。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术方法，在全身麻醉下将微型摄像头和工具插入关节内进行检查和治疗。该技术主要用于诊断和治疗肩关节内的损伤或病灶，对于矫正肩胛骨位置移位也有一定效果。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，同时还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作。
2024-03-21 00:43
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身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
症状起因：后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。
可能疾病： 肩胛骨体部骨折
常见检查：
就诊科室：骨科
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