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腰腹部吸脂减肥怎样
补充说明：腰腹部吸脂减肥怎样
a******W 2021-07-11 00:34
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
腰腹部吸脂减肥可以考虑通过腰腹部吸脂、饮食疗法、运动疗法、压力疗法、中药调理等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腰腹部吸脂
腰腹部吸脂是通过使用局部麻醉，在腰部和腹部处做一个小切口，然后将脂肪抽吸出来的一种手术方式。此方法能够减少腰部和腹部的脂肪堆积，从而达到减肥塑形的效果。但是需要注意的是，术后需要遵循医嘱进行恢复护理，以免影响身体健康。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果及粗粮比例。此举有助于控制热量摄入与促进新陈代谢，进而辅助减轻体重并改善体态。需坚持长期执行健康饮食习惯以获得理想效果。
3.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳以及力量训练如举重，旨在增强心肺功能和肌肉耐力。科学研究表明规律锻炼能提高代谢率、消耗多余脂肪并塑造身体线条。开始任何新的运动计划前应咨询专业教练以确保安全有效。
4.压力疗法
压力疗法侧重于帮助个体识别并管理日常生活中可能导致肥胖的心理压力源。临床研究显示，有效的压力管理策略可降低食欲冲动、改善睡眠质量，并促进健康生活方式维持。建议采用放松技巧如深呼吸或冥想来应对日常压力。
5.中药调理
中医师会根据体质差异开具相应处方，患者需按指示服用一段时间。传统医学认为平衡脏腑功能对于维持正常体重至关重要；且许多草本植物也具有促进消化吸收、调节内分泌等功效。但须注意选择信誉良好的机构以确保药材品质。
此外，患者应注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，以利于身体恢复。同时，还应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-02 00:04
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
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