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紧张症的症状
补充说明：紧张症的症状
a******W 2021-07-11 00:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
紧张症可能表现为焦虑不安、肌肉紧张、睡眠障碍、消化不良、心悸等症状。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求心理医生或精神科医生的帮助。
1.焦虑不安
当个体处于高度压力状态时，交感神经系统会过度激活，释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素会导致心率加快、血压升高以及血糖增加，使人感到焦虑。这种情绪反应通常伴随着内心的恐惧、担忧或忧虑，可能会影响到日常生活和工作。
2.肌肉紧张
由于长期的心理压力导致大脑皮层兴奋性增高，使神经递质失衡，进而影响到植物神经功能紊乱，出现肌肉紧张的现象。患者可能会感受到身体某些部位如颈部、肩部等处持续性的僵硬和紧绷感。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由心理应激引起的自主神经系统紊乱所致，这会影响5-羟色胺、褪黑素等神经递质的正常分泌，从而干扰睡眠质量。失眠、多梦等症状可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
4.消化不良
紧张状态下，体内肾上腺素水平升高，可抑制胃肠道蠕动，减缓食物通过消化道的速度；同时，也会减少胃酸分泌，降低胃黏膜的保护作用，容易引发腹胀、恶心呕吐等不适症状。患者可能出现食欲减退、腹部不适等情况，严重者甚至会出现厌食、体重下降等症状。
5.心悸
紧张时，机体为应对紧急情况会提高代谢速率，此时心脏收缩力增强以保证足够的血液供应。长期如此会导致心脏负荷过重，易出现心悸现象。患者可能感到心跳加速、胸闷或胸部疼痛。
针对上述症状，建议进行心理咨询评估、脑电图、甲状腺功能测定等检查项目。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，确保充足的休息时间，有助于缓解紧张症状。
2024-01-21 06:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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