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肌肉出血后怎样恢复
补充说明：肌肉出血后怎样恢复
a******W 2021-07-11 00:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉出血后可以采取冷敷、抗组胺药、维生素K补充、弹性绷带包扎、肌肉按摩等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷水浸泡的毛巾覆盖于受伤区域5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。对于因外伤导致的软组织损伤、轻微出血具有一定的缓解效果。
2.抗组胺药
抗组胺药物如苯海拉明可通过口服或注射给予，具体用法遵照医生指导。组胺是引起过敏反应的主要介质之一，通过抑制组胺受体发挥作用。若患者对某种物质产生过敏反应并伴有瘙痒等症状时，可考虑使用此药物来改善不适。
3.维生素K补充
维生素K缺乏可能导致凝血功能障碍，在医师指导下服用维生素K制剂进行补充。维生素K是合成凝血因子所必需的辅因子，其缺乏会影响血液凝固过程。针对上述情况，适当增加摄入含维生素K丰富的食物或口服维生素K制剂可促进伤口愈合。
4.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是一种常见的物理治疗方法，由专业人员操作，在受损部位周围紧密而不过紧地缠绕弹性绷带。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织，并限制活动范围以助于稳定受伤区域。对于防止进一步损伤及促进软组织修复有积极作用。
5.肌肉按摩
肌肉按摩需由专业人士执行，在清洁皮肤后轻柔地按压、揉捏受影响区域。此方法旨在促进血液循环、缓解紧张及增强肌力；适合促进受损肌肉恢复至正常状态。
除上述措施外，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。同时，保持充足睡眠也有利于身体机能的修复和恢复。
2024-01-28 09:34
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
醋酸甲萘氢醌片
维生素类药。主要适用于维生素K缺乏所致的凝血障碍性疾病。如肠道吸收不良所致维生素K缺乏。各种原因所致的阻塞性黄疸、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎和广泛小肠切除后肠道吸收功能减低；长期应用抗生素可导 致体内维生素K缺乏，广谱抗生素或肠道灭菌药可杀灭或抑制正常肠道内的细菌群落，致使肠道内细菌合成的维 生素减少；双香豆素等抗凝剂的分子结构与维生素K相似，在体内干扰其代谢，使环氧叶绿醌不能被还原成维生素K，使体内的维生素K不能发挥其作用，造 成与维生素K缺乏相类似的后果。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
维生素K1注射液
用于维生素k缺乏引起的出血，如梗阻性黄疸、胆瘘、慢性腹泻
等所致出血，香豆素类、水杨酸钠等所致的低
