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深呼吸治疗心动过速
补充说明：深呼吸治疗心动过速
a******W 2021-07-11 00:37
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
深呼吸治疗心动过速可以尝试腹式呼吸训练、心率变异分析生物反馈、针灸治疗、心理行为疗法、迷走神经刺激等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部而非胸部完成吸气和呼气动作来实现。通常需要定期练习，每次持续数分钟至数十分钟。腹式呼吸有助于降低交感神经系统活动，减轻心脏负荷，从而缓解心动过速。这种呼吸方式可以使膈肌得到更充分的运动，促进氧气交换，同时也有助于放松身体和减少压力。
2.心率变异分析生物反馈
心率变异分析生物反馈涉及监测个体的心跳数据，并将其可视化给患者看，让他们学习控制心跳节奏。该过程可能包括多次会诊，在指导下逐渐提高对自身生理状态的认知。此方法旨在教导个体识别并控制影响心率的因素，如情绪、焦虑等。通过提高自我调节能力，可期望改善心动过速相关的问题。
3.针灸治疗
针灸治疗是将特制针具按照经络穴位刺入人体皮下浅层组织内的一种传统中医技术。一般情况下，一次治疗时间约为30-60分钟。针灸能够调节自主神经系统功能紊乱，缓解因紧张等原因引起的窦性心动过速。其作用机制主要是通过刺激穴位来调整体内气血流通状态，进而达到平抑心火的目的。
4.心理行为疗法
心理行为疗法由专业心理医生引导患者认识并改变不良认知模式及应对策略，通常需连续接受多轮咨询。此措施针对因精神压力大导致的心动过速有效。因为在心理行为疗法过程中，患者会被教导如何管理和减轻日常生活中所面临的各种压力源。
5.迷走神经刺激
迷走神经刺激通常采用电极植入颈部迷走神经的方式进行，通过外部设备发送微弱电流刺激神经。具体操作频率和强度依医嘱而定。该方法利用了迷走神经系统的天然抑制作用来降低心率。对于某些类型的快速型心律失常如房颤具有一定的效果。
建议定期进行体检，特别是心脏健康检查，以便及时发现任何潜在的心脏问题。保持均衡饮食，限制咖啡因和酒精摄入量，有助于预防心动过速的发生。适当的体育锻炼，如瑜伽或温和的有氧运动，可以帮助改善心血管健康，但应避免剧烈运动引起过度疲劳。
2024-01-13 00:32
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窦性心动过速(sinustachycardia)是指成人窦房结冲动形成的速率超过每分钟100次，速率常在每分钟101-160次之间。窦性心动过速开始和终止时，其心率逐渐增快和减慢。。窦性心动过速是常见的心律失常。
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临床适用于室性和室上性心动过速和早搏、阵发性心房扑动和颤动、预激综合征等。 也可用于伴有充血性心力衰竭和急性心肌梗塞的心律失常患者。对其他ˉ受体阻断剂无效的顽固性阵发性心动过速也能奏效。另外，也用于慢性冠状动脉功能不全和心绞痛的治疗。
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