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桡骨骨折怎么康复
补充说明:桡骨骨折怎么康复
a******W 2021-07-11 00:18
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桡骨骨折的康复可以采取固定疗法、功能锻炼、穿戴支具保护、物理疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处进行固定,限制活动范围,通常需要持续4-6周。固定有助于促进伤口愈合,防止二次损伤,为后续康复创造稳定环境。
2.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉收缩训练以及关节稳定性练习,每日2次,每次30分钟。功能锻炼可预防深静脉血栓形成,并提高机体免疫力;同时也有助于恢复受伤部位的功能。
3.穿戴支具保护
患者可在医师建议下选择合适的护具,在工作生活中佩戴以提供额外支持和保护。护具能够限制异常运动并给予适当稳定性,从而减少再次受伤风险;此外还可以辅助身体管理疼痛及促进自然康复过程。
4.物理疗法
物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化方案,包括电刺激、超声波治疗等方法。物理疗法旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张及增强肌力;对于促进软组织修复及加速骨折愈合具有积极作用。
在康复过程中,应定期复查以评估骨折愈合状况,避免过早拆除外固定。饮食方面宜选用高钙食物如牛奶、虾皮等,补充维生素D以促进骨骼健康。
2024-03-23 05:06
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