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不安腿综合症怎么缓解孕期
补充说明：不安腿综合症怎么缓解孕期
a******W 2021-07-11 00:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
不安腿综合症孕期症状可以考虑通过运动疗法、热敷、按摩疗法、针灸治疗、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.运动疗法
患者可适当进行如散步、游泳等活动，以促进血液循环。上述活动有助于提高下肢肌肉活性，减少因乏导致的不适感。
2.热敷
使用温度适宜的热水袋或暖贴对腿部进行局部加温。此方法能够放松肌肉组织，改善血液循环状态，从而减轻相关不适现象。
3.按摩疗法
选择舒适体位后由专业人员顺时针轻柔地按揉腿部数分钟。此举能促进代谢废物排出，并且辅助舒缓肌肉紧张状态；但需注意避免力度过大以防加重病情。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由有资质的中医师在特定穴位进行，可能需要多次就诊才能见效。针灸通过刺激经络来调节身体功能，对于某些类型的不安腿综合征有效。但须谨慎操作以免引起感染或其他并发症。
5.中药外敷
将适量具有镇静作用的中药材碾碎后敷于患处，并包裹纱布固定。传统医学认为这样做有利于促进气血循环、缓解肌肉紧张及神经衰弱等症状；适用于因内在原因所致的不宁腿综合征。
孕期不安腿综合征患者应避免过度疲劳，保证充足睡眠，以减少症状发作频率。若症状持续未得到缓解或者影响日常生活，应及时就医，在医生指导下用药治疗，如盐酸普拉克索片、吡贝地尔缓释片等。
2024-03-06 02:36
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多数孕妇在怀孕期间，或早或晚，都会出现手脚浮肿的现象，姑且称之为孕期水肿。孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。另外，怀孕期间准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分滞留；体内水分积存，尿量相应减少;更有一些准妈妈合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。
症状起因：手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。 造成孕期下肢水肿的原因有： 1.妊娠后，从6 周开始血容量就逐渐增加，34 周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40% 左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。 2.由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。 3.妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。 水肿会随着孕周增大而严重 随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。在整个怀孕过程中，体液会增加6-8升，其中4-6升为细胞外液，它们贮留在组织中造成水肿。 这种现象在孕期相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。 轻度的肿胀是正常的，但如果伴随高血压及蛋白尿，那准妈妈就有罹患妊娠高血压的危险，必须做好产检并与医生充分配合。
就诊科室：产科、妇科、妇产
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1.改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍（反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等）。2.急性和慢性周围循环障碍（肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症、其它末梢循环不良症状）。也适用于血管性痴呆，尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善，并能减轻疾病严重程度。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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