发病时间：不清楚
怎样解决皮肤油腻
补充说明：怎样解决皮肤油腻
a******W 2021-07-11 00:35
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
解决皮肤油腻可以考虑生活方式调整、饮食控制、局部清洁护理、使用含水杨酸或苯甲酸成分的外用药膏、口服维生素B6等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括保持充足睡眠、规律作息及适量运动，以促进新陈代谢。这些做法有助于改善血液循环，进而减少皮脂分泌过多导致的皮肤油腻现象。
2.饮食控制
饮食控制涉及减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果比例。这样做可降低体内炎症反应，从而间接地缓解因油脂分泌异常引起的皮肤问题。
3.局部清洁护理
局部清洁护理包括定期洗脸、使用温和无刺激性洗面奶以及避免过度揉搓皮肤。此举能够有效地去除多余油脂及死皮细胞，防止毛孔堵塞，从而减轻皮肤出油状况。
4.使用含水杨酸或苯甲酸成分的外用药膏
含水杨酸或苯甲酸成分的外用药膏通过角质层剥落机制发挥作用，在医生指导下使用。这两种物质具有调节表皮细胞生长周期的作用，能帮助清除过量的角质层，减少皮脂腺所受到的物理阻塞，从而减少皮肤表面油脂的产生。
5.口服维生素B6
口服维生素B6通常作为膳食补充剂，在医师建议下按推荐剂量服用。此维生素对于调节皮脂腺功能有积极作用，可能通过抑制皮脂合成来减少皮肤出油。
针对皮肤油腻的问题，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重皮肤不适。此外，患者还可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于促进机体的新陈代谢，也有助于改善上述症状。
2024-03-03 03:01
举报相关问题
向医生提问
油性皮肤也就是我们平常说的皮肤油腻，油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
冰黄软膏
清热除湿，解毒化瘀。用于肺热血瘀所致寻常型痤疮，症见：皮疹红肿，或有脓疱结节，用手挤压有小米粒样白色脂栓排出，伴有颜面潮红，皮肤油腻，大便秘结，舌质红，苔薄黄，脉弦数(本品与美诺平颗粒配合使用)。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
相关医院
健康问答
