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中医如何治疗高血压病
补充说明:中医如何治疗高血压病
a******W 2021-07-11 00:35
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中医治疗高血压病可以考虑生活方式干预、中药调理、针灸疗法、穴位按摩、饮食疗法等方法。如果血压持续升高或出现头痛、眩晕等症状,应尽快就医以避免心血管事件发生。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加运动来改善生活方式。这些措施有助于降低血压,因为高钠盐摄入会导致水钠潴留,引起细胞外液增多从而升高血压;而烟草中的尼古丁和酒精会使得交感神经兴奋性增高,收缩血管导致血压上升;超重及缺乏运动则会引起脂肪堆积、心脏负荷加重等情况发生,进一步加剧血压上升。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等具有平抑肝阳作用的方剂。上述方剂能够有效缓解因肝肾阴虚引起的眩晕、头痛、失眠多梦等症状,进而辅助控制血压水平。
3.针灸疗法
选择合适的穴位如百会穴、曲池穴等,在专业人员操作下进行针刺。针灸可以直接刺激穴位,调节气血流通,达到舒缓紧张情绪、促进血液循环的效果,对缓解高血压有一定的帮助。
4.穴位按摩
选取合谷、太冲等穴位,采用指揉法轻柔地按压。此方法能起到疏肝理气的作用,对于缓解由情志不畅所致的头晕目眩有积极意义。
5.饮食疗法
遵循低盐、低脂饮食原则,每日食盐摄入量不超过6克。高盐饮食会使体内的水分滞留,增加血容量,从而提高血压值;而过多的脂肪摄入会导致血脂升高,加速动脉粥样硬化的进程,两者都可诱发或加重高血压病情。
除了上述措施外,建议定期监测血压,以便及时发现并处理任何变化。同时,应保持充足的睡眠时间,有助于减轻压力,也有助于控制血压。
2024-02-16 22:44
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