发病时间：不清楚
血压高的人能不能运动
补充说明：血压高的人能不能运动
a******W 2021-07-11 00:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血压高的患者可以进行适量的运动。
血压高时，机体处于一种较高的交感神经兴奋状态，此时如果剧烈运动，会导致外周血管收缩、心跳加快、血压进一步上升，从而增加心血管事件的风险。适量运动有助于降低血压，改善心血管健康，但如果血压水平过高，则需要在医生指导下选择适宜的运动方式和强度。
对于血压控制不佳或存在高血压病史的人来说，开始新的锻炼计划前应咨询医生以确定安全性和适宜性。
建议定期监测血压，在专业人员指导下制定个性化的运动方案，并随时关注身体反应调整运动强度。
2024-03-22 04:22
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