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颈部酸痛怎么治疗
补充说明：颈部酸痛怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:18
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部酸痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、颈椎牵引等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于疼痛区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻颈部酸痛的症状。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-60分钟，一般一周2-3次。针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解颈部肌肉紧张及改善血液循环，从而缓解颈部酸痛。
3.肌肉松弛剂
口服或注射肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，具体用法遵医嘱。此类药物能够抑制肌肉痉挛状态，有助于放松颈部肌肉，缓解因肌张力过高引起的颈部酸痛。
4.非甾体抗炎药
口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书服用。这类药物具有解热镇痛作用，可减少炎症反应和缓解颈部酸痛。但长期使用需注意胃黏膜保护。
5.颈椎牵引
采用固定头颈的方式，在医生指导下进行牵引力量控制下的持续拉伸，通常为一至数周疗程。牵引通过分散颈椎间压力、调整间隙平衡来缓解压迫性酸痛；适用于因椎间盘突出等问题导致的颈部不适。施行前应评估风险并排除禁忌证。
长时间保持一个姿势不动，例如低头玩手机，可能会加重颈部负担，引起或加剧颈部酸痛。因此，建议定期改变姿势，适当休息，以减轻颈部压力。
2024-03-13 21:00
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
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