发病时间：不清楚
后脑勺痛怎么缓解
补充说明：后脑勺痛怎么缓解
a******W 2021-07-11 00:37
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
后脑勺痛可以尝试生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇静催眠类药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及心理放松训练。规律作息有助于减轻压力，改善睡眠质量；适量运动可促进血液循环，缓解紧张情绪；均衡饮食提供身体所需营养素支持新陈代谢；心理放松训练如深呼吸法可减少焦虑状态下的交感神经兴奋性增高现象。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来止痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成酶活性而发挥解热、镇痛及消炎作用。后脑勺疼痛多由局部炎症引起，此时使用NSAIDs能有效控制炎症反应，从而缓解疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂主要包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，此类药物具有解除平滑肌痉挛的作用，能够使肌肉处于松弛的状态。上述药物适用于因颈部肌肉紧张引起的后脑勺疼痛，其机制是通过影响中枢神经系统内递质平衡，降低神经元活动水平，进而产生松弛效果。
4.镇静催眠类药物
镇静催眠类药物主要有片、艾司唑仑片等，这类药物有明显的中枢抑制作用，能使人体进入睡眠状态。对于因精神压力大导致的失眠引发的后脑勺疼痛，镇静催眠类药物可通过调节大脑皮层功能，提高睡眠质量，间接减轻头痛症状。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解头部肌肉紧张和疼痛。对于某些类型的后脑勺疼痛，如紧张型头痛，针灸可能有一定的疗效。
建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担，诱发或加剧后脑勺疼痛的症状。若疼痛持续未缓解或者伴有其他不适症状，则需及时就医检查，以便排除严重的器质性疾病。
2024-01-13 21:03
举报相关问题
向医生提问
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
手术时间：30分钟左右
注意事项： 一.按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。 二.疗程中体重需平稳上升。 三.疗程中必须保持身体健康。 四.疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。...
医院参考价：暂无
深呼吸训练器
暂无数据
枸橼酸坦度螺酮胶囊
1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
