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跟腱损伤怎么恢复
补充说明：跟腱损伤怎么恢复
a******W 2021-07-11 00:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱损伤后可以考虑物理疗法、功能性锻炼、穿戴支具等非手术方法进行康复，也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等药物治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些措施有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛感；对于轻微的软组织损伤有较好的效果。
2.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对特定肌群活动范围及力量提升训练，在专业人员指导下制定个性化计划并严格执行。通过渐进式增加运动负荷来强化受损区域周围未受累关节及其附属韧带结构稳定性；可加速康复进程并减少二次伤害风险。
3.穿戴支具
穿戴支具有助于提供稳定性和支撑力，通常由医生根据患者的具体情况开具处方并指导使用。支具可以帮助限制患处活动，防止进一步损伤，并促进愈合过程。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症反应和缓解疼痛，按医嘱口服。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用；适合于轻度至中度的急性期肿胀及不适。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇药物直接注入受损区域，通常在门诊条件下完成。此措施快速消炎止痛，但长期使用可能造成局部萎缩或其他副作用，须谨慎考虑。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重跟腱损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-03-25 21:17
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织，由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤，随着社会的进步，参加运动的人增加，跟腱出现撕裂的比例也越来越多。 跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变，跟腱的慢性损伤，跟腱的急性损伤。
多发人群：外伤史患者多见
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
