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惊恐症中医治疗
补充说明：惊恐症中医治疗
a******W 2021-07-11 00:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
惊恐症中医治疗可以考虑针灸疗法、中药调理、情志疗法等方法。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节神经功能和内分泌系统，缓解焦虑和恐慌感。通常由专业针灸师操作，在门诊环境下进行一系列针刺。针灸能够改善大脑内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的平衡状态，从而减轻惊恐发作时伴随的心悸、胸闷等症状。此外，针灸还可以促进血液循环，有助于缓解因惊恐症导致的身体紧张和不适感。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包括柴胡、黄连等药物，旨在调和气血、安神定志。疗程长短依据患者反应调整，可在中医师指导下服用。传统中医学认为惊恐症源于脏腑功能失调，采用中药可平抑肝火、滋养心阴，有助于稳定情绪并减少恐慌发作次数。长期坚持可能会有较好效果。
3.情志疗法
情志疗法侧重于帮助患者认识和控制其心理反应，包括放松训练、认知重构等技术指导。此过程需要一定时间积累效果，并应由经验丰富的心理咨询师引导。该方法着眼于改变患者对恐惧体验的认知评价，减少由于误解而加剧的焦虑感受。同时，通过一系列放松技巧如深呼吸练习可以帮助降低生理压力水平，从而辅助管理惊恐障碍相关症状。
惊恐症患者应保持规律的生活作息，避免过度疲劳，以减少惊恐发作的风险。饮食方面宜清淡，避免摄入过多咖啡因，以免加重焦虑症状。
2024-01-04 20:23
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惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症，是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作(panic attacks)为特征的一种急性焦虑障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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