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外寒内热怎么调理
补充说明：外寒内热怎么调理
a******W 2021-07-11 00:16
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
外寒内热一般可以通过饮食调理、生活调理等方式进行调理，也可以通过药物调理、针灸调理、拔罐调理等方法进行调理。
1、饮食调理
外寒内热是指机体感受外邪，在表寒未解时内热已盛的一种证候，临床表现为发热、恶寒、头痛、咽喉肿痛等症状。建议患者平时可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、生活调理
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态，有利于病情的恢复。
3、药物调理
外寒内热的患者可以在医生指导下服用麻杏石甘汤、柴胡桂枝干姜汤等药物进行调理，有助于改善不适症状。
4、针灸调理
外寒内热还可以在医生指导下通过针灸进行调理，可以针灸大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位，可以起到解表散寒的作用，从而缓解不适症状。
5、拔罐调理
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者可以在医生的指导下进行拔罐治疗，可以辅助治疗风寒感冒、风热感冒、胃肠湿热等病症。
建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，减少疾病的发生。
2021-07-11 17:58
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
