肌肉痉挛怎么治疗?

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肌肉痉挛怎么治疗?

补充说明:肌肉痉挛怎么治疗?

a******W 2021-07-11 00:16

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

肌肉痉挛可以通过肌肉放松训练、热敷、按摩疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通常包括一系列伸展、拉伸及强化肌肉的动作,建议患者在专业人士指导下定期完成。此措施有助于提高血液循环,减少肌肉紧张,从而预防和缓解肌肉痉挛。
2.热敷
可使用热水袋、暖贴等物品对疼痛部位进行局部加温,每次15-30分钟,每日数次。热敷能够促进局部血液循环,缓解肌肉紧张状态,减轻痉挛引起的不适感。
3.按摩疗法
通过手法作用于人体体表特定部位来改善血液循环、解除肌肉紧张的一种方法。此法能有效促进乳酸代谢产物排除,同时还能增强神经系统的调节功能以及内分泌系统的新陈代谢活动,进而起到舒缓肌肉的作用。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业医生操作,在特定穴位上进行刺激,一般为每次0.5-1小时,每周2-3次。针灸能够调节神经系统和血液循环,缓解肌肉紧张和痉挛。针对肌肉痉挛具有一定的效果。
在日常生活中,应保持充足的水分摄入,避免脱水导致的电解质失衡诱发或加重肌肉痉挛。若症状持续不缓解或者影响日常生活,建议及时就医,以便获得适当的药物治疗如肌肉松弛剂或维生素B群补充。

2024-03-22 14:01

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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