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遗忘和忘记的区别
补充说明：遗忘和忘记的区别
a******W 2021-07-11 00:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
遗忘和忘记的区别在于记忆保持时间(即信息从工作记忆中消失的时间)、记忆过程(是否涉及编码、存储和检索)、记忆原因(主动或被动)、记忆类型(短期或长期)以及记忆障碍(如缺乏注意力或信息干扰)。
1.记忆保持时间
遗忘是指信息从大脑中消失或难以被回忆起来的现象；而忘记则是指暂时性的、可逆的失去对某些信息的记忆。
2.记忆过程
遗忘通常伴随着长期记忆的丧失，需要重新学习和恢复；忘记则与瞬时记忆有关，可以通过重复接触来加强记忆。
3.记忆原因
遗忘可能由多种因素引起，如年龄、健康状况、心理压力等；忘记通常是由于注意力分散或其他干扰导致的信息暂无法储存。
4.记忆类型
遗忘主要涉及长期记忆的丢失，例如学过的知识随着时间推移逐渐淡忘；忘记更多地与短期记忆相关，例如短暂记住某人的名字但很快又忘记了。
5.记忆障碍
遗忘可能是特定疾病（如阿尔茨海默病）的症状之一；忘记是一种正常的生理现象，常见于日常生活中。
区分遗忘和忘记的关键在于理解它们之间的差异，并采取相应的策略来管理和优化记忆功能。建议定期复习所学内容以巩固长期记忆，同时避免过度压力和焦虑，以减少潜在的记忆障碍风险。
2024-02-11 06:08
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
