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水土不服拉肚子怎么办
补充说明：水土不服拉肚子怎么办
a******W 2021-07-11 00:16
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
水土不服引起的拉肚子可以通过饮食调整、腹部按摩、口服补液盐溶液、益生菌制剂、蒙脱石散等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.饮食调整
避免摄入辛辣、油腻及难以消化的食物，增加碱性食物如香蕉、燕麦片等的摄入量。减少胃肠道负担，缓解因不适应当地水质和食物引起的腹泻症状。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次5-10分钟，每日数次。促进胃肠蠕动，缓解腹胀和不适感，有助于恢复正常的排便习惯。
3.口服补液盐溶液
按说明书指示配制并饮用补液盐溶液，通常为每次1袋至2袋，每日多次。此溶液能纠正水电解质失衡，防止脱水，支持身体应对腹泻导致的水分丢失。
4.益生菌制剂
选择适宜的产品，在指导下按时服用益生菌胶囊或液体制剂。通过调节肠道微生态环境来改善消化吸收功能，进而减轻腹泻症状。
5.蒙脱石散
按医嘱规定剂量分次服用蒙脱石散颗粒剂或混悬液。该药物能够吸附病原体及其产生的毒素，从而起到止泻作用。
在旅行过程中，建议携带一些常用的非处方药品，如铝碳酸镁片、复方嗜酸乳杆菌片等，以备不时之需。同时注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，可有效预防水土不服的发生。
2024-02-02 18:29
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
多发人群：所有人群，经常乱吃东西的人，肠胃敏感的人
临床检查：蛋白质、氨基酸分解产物试验 伦代试验 胶囊内视镜 平均红细胞血红蛋白浓度 血清铜 粪钾
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
正露丸
化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
肚痛健胃整肠丸
用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
