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脚跟骨骨质增生怎么办
补充说明：脚跟骨骨质增生怎么办
a******W 2021-07-11 00:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚跟骨骨质增生可以考虑足部按摩、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部按摩
通过轻柔地摩擦、按压足底及相关穴位来缓解肌肉紧张和疼痛；通常可在家中每日进行数次。此方法有助于促进血液循环、舒缓局部压力，并可能减轻因增生引起的不适感。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
选择合适的鞋垫或对现有鞋类进行调整，如加厚鞋跟垫或更换支撑更好的鞋款；长期穿着并配合日常活动使用。改善步态稳定性、分散跟腱张力从而减少跟腱附着点负担；可作为辅助手段辅助治疗跟骨骨刺。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎镇痛作用，能减轻关节发炎及肿胀，缓解跟骨骨刺引起的疼痛。但须注意可能出现胃肠道副作用。
4.糖皮质激素注射
在医生指导下将适量糖皮质激素药物注入受影响区域，通常为每3-6个月一次。该措施能够迅速控制炎症反应，缓解跟骨周围软组织的红、肿、热、痛等症状。需密切监测潜在风险如感染或皮肤萎缩。
5.止痛药物治疗
根据医嘱选用非处方止痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，按时服用。此类药物可有效缓解由跟骨骨刺引起的轻微至中度疼痛。长期使用时需考虑潜在风险如肝肾功能损害。
建议定期复查，以便及时发现病情变化。除上述常规治疗外，还可尝试物理疗法如超声波治疗或离子导入以促进下肢血液循环，具体操作应遵循专业指导。
2024-03-15 08:06
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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