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每天搓大鱼际的好处
补充说明：每天搓大鱼际的好处
2021-07-10 00:36
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
每天搓大鱼际通常可以治疗便秘，排便前用一只手的拇指来回摩擦另一只手的大鱼际，感觉发热是一个度。每次揉五分钟，然后交替做，可以清肠热，缓解肠燥，缓解排便。对于用双手摩挲的大鱼际，可以促进大鱼肌肉的血液循环。经常按摩此穴，可解表利咽化痰，保健。日常生活中注意作息规律，避免熬夜。
2021-11-13 18:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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