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女性血压偏低的人怎么调理
补充说明：女性血压偏低的人怎么调理
a******W 2021-07-11 00:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性血压偏低可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、适量运动等方法进行调理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。充足睡眠有助于身体恢复，提高抵抗力，减少因疲劳导致的低血压发生概率。
2.营养补充
患者可适当食用红枣、桂圆、阿胶糕等食物，也可遵医嘱服用生脉饮口服液、复方阿胶浆等药物改善不适症状。上述食物及药物具有一定的补气血作用，对于缓解低血压引起的头晕、乏力等症状有一定的帮助作用。
3.中药调理
如果确诊为低血压，则可以在医生指导下使用黄芪、党参等中药材泡水饮用，也可以煎煮后服用。上述中药材具有健脾补中、升阳举陷的功效，能够辅助提升血压水平。
4.适量运动
每天早晨起床后可以通过散步的方式促进全身血液循环，晚上睡前也可以通过打太极拳等方式增强体质。规律地体育锻炼可以帮助增加心脏功能和血管弹性，从而改善低血压状态。
此外，低血压患者日常生活中还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张焦虑，以免影响病情恢复。
2024-01-20 08:54
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
