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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及睡眠障碍等。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中,伴随显著的情绪低落、悲观失望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,信息加工能力受损,会导致患者出现认知活动效率明显下降的情况。当患者的注意力无法集中时,就会表现为对曾经感兴趣的事物失去热情。典型表现为以前喜欢的事情现在不再感到愉悦,甚至对日常生活中的爱好和活动也失去了兴趣。
3.疲劳迟钝
主要是因为长时间的压力积累导致身体处于应激状态,从而影响了正常的生理机能运行,使能量消耗过快而引发疲劳迟钝的现象发生。患者会感到持续的身体疲乏,即使休息后也不能恢复精力,这可能是抑郁症的核心症状之一。
4.自我价值感下降
抑郁症患者常伴随着自尊心降低、自卑心理增强等情况的发生,这些都可能导致患者对自己的评价降低,产生自我价值感下降的感觉。患者可能会开始否定自己,认为自己没有价值或犯了很多错误。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由各种原因引起的睡眠量或睡眠质量不足所致的病症,包括入睡困难、早醒等症状。抑郁症患者的大脑皮层兴奋性增高,容易导致失眠多梦、易惊醒等现象。典型的睡眠障碍包括难以入睡、浅眠或早醒等,这些都可能进一步加剧情绪低落的症状。
针对抑郁症的相关症状,建议可以进行心理咨询、心理评估等专业评估以确定诊断。治疗措施可能包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及心理治疗如认知行为疗法。患者平时应注意保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,同时可适当进行运动锻炼,有助于缓解不适症状。

2024-03-04 21:23

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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