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肩关节僵硬怎么治疗
补充说明：肩关节僵硬怎么治疗
a******W 2021-07-11 00:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节僵硬可以考虑功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、中药外敷、关节腔注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如肩关节主动屈伸、旋转活动，每日3-4次。通过主动性运动可增加血液循环，促进炎症因子代谢及吸收，缓解局部粘连程度，减轻不适症状。
2.肌肉放松训练
患者还可配合肌肉放松训练，包括拉伸练习以及对抗阻力练习，通常每次持续5-10分钟。此方法有助于提高肩关节灵活性和稳定性，改善肩部肌肉紧张状态，从而辅助缓解肩关节僵硬。
3.针灸疗法
患者可在专业中医师操作下选择肩髃穴、肩贞穴、天宗穴等穴位进行针灸治疗，一般每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛，对于因风寒湿邪侵袭引起的肩关节僵硬具有一定的舒筋活络作用。
4.中药外敷
患者还可以使用麝香追风膏、云南白药气雾剂等药物外敷于患处，一般需连续用药数日。此类药物具有消肿止痛的功效，能有效缓解肩关节僵硬引发的不适症状。
5.关节腔注射
上述措施效果不佳时，必要时可由医师将利多卡因、曲安奈德等药物注入至受影响区域周围软组织内。封闭注射旨在减少组织间的摩擦和炎症反应，长期存在且难以通过简单物理疗法缓解的肩周炎患者可考虑使用封闭注射来缓解症状。
在康复过程中，应避免过度劳累，以免加重肩关节负担，影响恢复进程。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以减少肩关节负担，预防僵硬的发生。
2024-03-18 16:23
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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