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运动后全身酸痛是好事还是坏事
补充说明：运动后全身酸痛是好事还是坏事
a******W 2021-07-11 00:19
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
运动后全身酸痛一般是不好的，可能是运动过度、肌肉损伤、横纹肌溶解症、风湿性关节炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、运动过度
如果长时间不运动，突然长时间进行剧烈运动，可能会导致肌肉中产生大量的乳酸，从而出现全身酸痛的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进肌肉恢复。
2、肌肉损伤
如果运动前没有做好充分的热身，可能会在运动过程中导致肌肉拉伤，从而引起全身酸痛的症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
3、横纹肌溶解症
运动前如果没有做好充分的准备，可能会在运动过程中导致肌肉组织受到损伤，从而引起横纹肌溶解症，出现全身酸痛、肌肉无力等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸氢钠片、复方甘露醇注射液等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过血液透析的方式进行治疗。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
5、其他原因
此外，上述情况也可能是上呼吸道感染、贫血等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2021-07-11 14:24
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
