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碧生源减肥茶怎么服用
补充说明：碧生源减肥茶怎么服用
a******W 2021-07-11 00:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
碧生源减肥茶一般可以用温开水冲服。
碧生源减肥茶是一种减肥茶，主要成分有荷叶、山楂、决明子、桑叶等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。由于减肥茶中含有一定的茶多酚，如果用开水冲服，可能会导致茶多酚含量减少，影响减肥效果，因此建议用温开水冲服。
此外，建议减肥的人群需要通过合理调整饮食结构，比如适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的效果。同时，还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，有利于减肥。
如果患者在喝减肥茶期间出现不适症状，需要及时到正规医院就诊，以免延误病情。另外，患者在日常生活中需要注意避免过量饮用减肥茶，以免引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
2021-07-11 13:23
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